明升体育平台:在线教学的新学习方法

在这个不寻常的学期中，从幼儿园到大学的各个年龄段的学生都体验了在线教学的新学习方法。复旦大学附属儿科医院心理科的医生也收到了门诊科许多家长和学生的反馈。一些孩子说这种学习方法更容易且适应性更好，而许多家庭则认为在线课程增加了对儿童和成人的压力。那么，父母和孩子应该如何最好地应对家庭在线课程呢？以下是复旦大学附属儿科医院的心理学家的一些小建议：
了解情绪
如果您认为在线课程让您烦躁，紧张和疲劳，请放心，这是大多数学生和父母的正常情感反应。由于在线课堂上通过屏幕传输的信息和互动的数量比以前少得多，因此人们有时会感到无聊和困惑。在同时观看许多屏幕并处理许多软件时，我们不禁感到有些不高兴。有时，无法通过在线课程完全掌握的知识需要更多的自学时间，而不可避免的是，自学能力较弱的孩子会感到压力。父母担心自己的孩子在家里上课时表现不佳...当您感觉到这些感觉时，这并不重要，因为大多数家庭都在与您分享这些感觉。
降低标准
首先，我们可以降低对自己和我们孩子的标准。您知道，没有人可以在课堂上保持出色的注意力。也许孩子们在课堂上的表现并不完美，但是只要大部分内容被吸收和掌握，就不会影响最终结果。
主动休息和情绪调节
我们还呼吁家长和学校安排在线课程，为孩子提供充足的休息和运动时间。坐在电子屏幕前很容易使人感到疲倦，还会影响儿童的视力和注意力。我们建议应该安排孩子们忽略在线课程之间的距离。最好进行一些户外运动，以帮助孩子休息和恢复注意力。
如果孩子的心情不好，我们可以鼓励孩子多与同学联系，并利用休息时间做一些放松和积极的事情，例如画画，看电影，亲子游戏等。